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博客 / 学习与记忆

记忆科学

阅读记忆科学与学习方法,用 Deckumi 练习主动回忆。按主题浏览,也可以直接选择感兴趣的篇目。

共 14 篇文章

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记忆科学

艾宾浩斯与遗忘曲线:关于这位德国心理学家实验和研究的几个事实

互联网上充斥着有关Hermann Ebbinghaus研究成果的误解。人们最常把这位研究者与遗忘曲线联系起来,许多文章和演示也反复传播这些误解,把他在研究中从未得到过的结果归于这位杰出的研究者。认为这位德国心理学家发明了间隔重复的说法,同样是一个误解;间隔重复和SuperMemo方法的创造者是Piotr Woźniak博士。艾宾浩斯著作的德文版、英文版,以及1885年初版的扫描本,都可以免费获取。…

约 9 分钟
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遗忘曲线与复习:为什么遗忘是学习的重要组成部分

记住某件事的能力,或者说可能性,可以用0%到100%的范围表示。通常,刚学会新内容时,我们几乎能以100%的成功率回忆起来。但随着时间推移,回忆它的能力会下降,甚至降到零。这个过程会持续,直到信息再次得到刷新,例如在自然使用中被唤起,或通过特意安排的复习得到巩固。你可以用 Deckumi 把所学内容整理成闪卡,之后主动回来检查记忆。

约 4 分钟
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学习中有关睡眠的常见问题

我们为什么睡觉? Jose Miguel Molina,2001年9月23日星期日22:49 问题: 人为什么会睡着? 回答:

约 79 分钟
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多相睡眠:事实与迷思

我们生活在加速度本身也不断加速的时代。摩尔定律让世界更小、更快、联系更紧密、效率更高。现在,已经能够切身感受 Kurzweil 的推广:加速回报定律。生活节奏快的年轻一代渴望更多:更多乐趣、信息、成就、教育,以及更多清醒时间。

约 58 分钟
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记忆与学习:迷思与事实

那些计划提升学习技巧的人,必须对加速学习类图书和资料中泛滥的虚假说法保持警惕。这份简明扼要的清单将帮助你避开那些不遵循科学基本原理的书籍或网站。除了记忆迷思之外,你还会在文末看到本网站其他地方详细描述过的迷思的汇总。

约 54 分钟
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通过复习建立记忆稳定性

Piotr A. Wozniak 博士,SuperMemo World 研发部,波兰波兹南;Edward J. Gorzelanczyk 博士,波兰比得哥什大学助理教授;Janusz A. Murakowski 博士,美国特拉华大学助理教授。2005年春。

约 39 分钟
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间隔重复(Spaced Repetition)学习理论基础

本文改编自 P.A.Wozniak 的 Optimization of learning : Simulation of the learning process conducted along the SuperMemo schedule (1990年),并根据修订后的数据进行了更新(原文包含与遗忘速率相关的其他图表,由于模拟模型实现中的一个错误,该遗忘速率被严重高估)

约 9 分钟
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关于记忆的常见问题

问题: 智商较高的人,能从 SuperMemo 获益更多吗? 回答: 智商较高的人,更可能为 SuperMemo 找到巧妙用途,通常也更快理解程序原理。他们也更容易迷上 SuperMemo,把它当成最重要的应用之一。不过,近期研究表明,智商与 SuperMemo 所用、接受研究的30项主要学习参数之间,没有显著相关性。

约 36 分钟
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忘掉遗忘这件事

本文译自波兰 J. Kowalski 于1994年11月为《Enter》撰写的一篇记忆与学习科普文章。译者评论置于方括号中。

约 25 分钟